LES ATELIERS

 

Cuisine saine : protéines végétales, graines germées, laits végétaux, alimentation sans gluten, modes de cuisson, …

Détox de saison

Produits de soins visage et corps

Produits d'entretien de la maison

Elixirs de fleurs

Plantes sauvages

Four solaire …

 

Objectifs

Vous accompagner dans la découverte d’ingrédients simples, de techniques de préparation,

vers une alimentation équilibrée et saine,

vers des produits faciles à fabriquer, à préparer, à utiliser…

 

 

en petits groupes de 6 à 8 personnes en demi-journée ou journée rencontres, échanges, partages enrichissants et conviviaux

 

 

Quelques ateliers en 2013...

 

Juin , "alchimie dans la nature" avec l'élixir de menthe poivrée.

 Juillet , "produits soin du corps et visage, peaux matures"

Octobre  "l'alimentation, première alliée de notre santé"

Décembre  "repas de fête végétarien"

 

 

 

repas de fin d'année végétarien
repas de fin d'année végétarien
pissenlit, ortie et compagnie
pissenlit, ortie et compagnie
cueillette de printemps
cueillette de printemps

LES ATELIERS 2014

 Samedi 22 février 14h30 à 17h 30,  des alternatives au blé, de nombreuses possibilités

sans gluten,

Mercredi 26 février 14h à 17h si on faisait des desserts de légumes,

pour les enfants de 7 à 13 ans

Mardi 11 mars 18h30 à 21h les galettes végétales, préparation et repas.

Samedi 29 mars 9h30 à 16h, cueillette d'herbes sauvages, préparation et partage du repas

Vendredi 16 mai 14h à 17h, avec le collectif souletin à Mauléon, les graines germées

Jeudi 5 juin 18h30 à 21h00 Fromages et pâtés végétaux, avec repas partagé

Jeudi 12 juin 18h30 à 21h00 , des condiments alimentaires faits maison pour mettre du tonus dans nos repas... avec repas partagé.

Samedi 20 Mars 2016

Vivre sa ménopause, étape sacrée dans la vie de femme., avec E. Méau et V. Nabarra., bousculer les idées reçues, trouver un nouvel équilibre alimentaire, se relier à la symbolique de ce passage..

Les ateliers 2016

Samedi 27 février de 10h à 17h, être bien...quand l'âge avance...

Alimentation, phytothérapie, élixirs

compléments alimentaires pour conserver

sa jeunesse au naturel

Soins naturels du corps, visage, cheveux

Conseils bien-être, hygiène de vie, santé

Préparation de crèmes visage et

mains pour peaux matures et soins du corps

 

Jeudi 25 février 2016  de 18h à 20h30. Les galettes végétales, aussi appelées steak végétaux, préparation à base de céréales, légumineuses, légumes de saison...

Samedi 23 janvier 2016,

Vivre sa ménopause, étape sacrée dans la vie de femme., avec E. Méau et V. Nabarra., bousculer les idées reçues, trouver un nouvel équilibre alimentaire, se relier à la symbolique de ce passage...

LES ATELIERS 2015

Samedi 17 octobre 2015 9h00 à 12h00

les "super aliments" pour nous aider à vivre le changement de saison.

Cet atelier se déroulera aussi le lundi 19 octobre de 14h30 à 17h30

 

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